Apprendre à dire non pour mieux gérer son temps

Lieu : La Station Québec
Date : 27 avril
Formatrice : Audrée Coach
Heure: 17h à 19h
Prix: 15$ membre | 25$ non membre
Formule: Atelier coaching animée sous forme de discussion et exercices autour d'un verre

Avez-vous déjà senti que votre emploi du temps était complètement débordé et que vous n'aviez pas assez de temps pour tout faire ?
Avez-vous déjà dit oui à une demande ou un contrat qui ne vous convenait pas vraiment, simplement parce que vous ne saviez pas comment dire non ?
Si vous avez répondu oui à l’une ou l’autre de ces questions, cet atelier est pour vous.

Apprendre à dire non est plus qu’essentiel pour les entrepreneures et femmes d'affaires. En disant non, vous pouvez mieux gérer votre temps et vous concentrer sur les tâches les plus importantes, tout en préservant votre santé mentale et physique.

Dans cet atelier, nous allons explorer ensemble les raisons qui vous poussent à dire oui pour ensuite vous donner des stratégies pour apprendre à dire non de manière professionnelle et respectueuse, sans compromettre vos relations professionnelles et personnelles.

Rejoignez-nous pour cet atelier incontournable qui vous aidera à améliorer votre productivité et votre bien-être.

•  Explorer votre intention positive en disant oui à toutes les demandes, afin que vous puissiez comprendre pourquoi vous avez tendance à accepter des demandes qui ne vous conviennent pas vraiment         
• Découvrir les peurs inconscientes qui vous empêchent de dire non et de les examiner de manière bienveillante les croyances qui s’y rattachent.
• Fournir des outils et des stratégies pour développer le réflexe de dire non lorsque c'est la bonne réponse pour vous

À propos 

Audrée, c'est...
une coach professionnelle certifiée en PNL, une consultante profil NOVA et une formatrice! Tout ça pour vous accompagner à être un.e leader aligné.e pour atteindre vos objectifs professionnels.

https://audreefortier.com/